Mi camino profesional se ha nutrido de herramientas como la terapia Gestalt, terapia sistémica relacional, mindfulness, respiración consciente, eneagrama y otras prácticas que integran cuerpo, mente y emoción, para acompañarte en tus procesos de crisis, duelos, estrés y cambios vitales, ofreciéndote un espacio seguro donde escucharte, tomar conciencia y reconectar con tu esencia.
Nacemos con un potencial para autorregularnos, crecer y desarrollarnos hacia una vida plena y satisfactoria. Sin embargo, la vida nos presenta desafíos que pueden hacernos dudar de nuestras capacidades. Es en estos momentos cuando necesitamos que alguien nos acompañe en un tramo del camino, como un jardinero cuidadoso: alguien que nos escuche sin juzgar, creando un espacio seguro donde podamos explorar nuestros pensamientos y sentimientos más profundos; alguien que nos sostenga con una mirada que nace del corazón, reconociendo nuestra humanidad y nuestro valor inherente; alguien que nos diga las verdades con respeto y empatía, ayudándonos a ver nuestros puntos ciegos sin hacernos sentir inadecuados o culpables. Este es el tipo de acompañamiento que te ofrezco: un viaje hacia tu mejor versión, guiado por la comprensión y el cuidado.
Te acompaño en tus momentos vitales
La vida nos pone a veces en encrucijadas difíciles. Te ofrezco un espacio cálido y seguro para explorar lo que te sucede y encontrar tus propios recursos para salir adelante.
Crisis y transiciones vitales
Pérdida de rumbo, separaciones, mudanzas, cambios profesionales y otros cambios vitales que traen incertidumbre.
Duelo y pérdida
La muerte de un ser querido, el fin de una relación, una pérdida que deja un vacío emocional.
Estrés, ansiedad y agotamiento
Sobrecarga por las exigencias del día a día, preocupación constante, falta de energía.
Enfermedad
Un diagnóstico difícil, propio o de un ser querido, que despierta miedo, incertidumbre, vulnerabilidad.
Dificultades en las relaciones
Conflictos de pareja, familiares, soledad o patrones emocionales que se repiten.
Crecimiento personal
Autoconocimiento, sanar heridas, encontrar un sentido más pleno, desarrollar tu potencial.
Siempre he creído en el potencial innato de cada persona para crecer y alcanzar la autorrealización.
Mi misión es ayudarte a desarrollar ese potencial.
Testimonios
«Mi experiencia con Esti cambió completamente el rumbo de mi vida. Llegué a ella mediante una conocida y sinceramente con pocas expectativas de mejora. Yo ya había pasado por algunas terapias debido a un par de sucesos traumáticos que me tocó vivir en un espacio corto de tiempo y mi estado derrotista no daba mucho margen de trabajo. En cambio, la manera de trabajar de Esti me fue sacando del pozo poco a poco, me ayudó a mirar hacia dentro en vez de hacia afuera y a buscar el origen de muchos malestares. Me mostró herramientas que me valen a día de hoy y me dan una visión de la vida mucho más relajada y más humana. Esti es una persona que no juzga, que valida y apoya en la cercanía sin perder un ápice de profesionalidad. En estos momentos mi vida está equilibrada y tengo herramientas y autoestima suficientes para enderezarla cuando se tuerce, aunque no dudo en llamar Esti siempre que lo necesito. Es un chute de energía. 100% recomendable.»
